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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产后恢复不良可以通过营养支持治疗、物理疗法、心理干预或中药调理等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重,应尽快就医以评估是否需要进一步的医疗干预。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食或补充维生素、矿物质来改善产妇身体状况。适当的营养有助于提高免疫力,促进伤口愈合及身体恢复。
2.物理疗法
物理疗法包括盆底肌肉锻炼、腹式呼吸练习等,旨在增强核心肌群力量。这些训练可加强支撑结构,缓解因生产引起的不适感,并辅助恢复正常状态。
3.心理干预
心理干预由专业人员提供心理咨询、认知行为疗法等服务,旨在减轻压力和焦虑。由于生育带来的生理变化以及角色转换可能导致情绪波动,接受心理支持能帮助产妇调整心态,顺利度过这一阶段。
4.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案,通常包含草本植物提取物如当归、黄芪等。传统医学认为这些药材具有补血、健脾功效,对于产后虚弱有良好效果。
此外,建议产妇定期进行体重管理,合理膳食,避免过度摄入高热量食物,以免导致肥胖,影响身体健康。

2024-01-01 14:03

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医生回答(1)

林歆悦 主治医师 三甲

提问

产后腰腿痛
  许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这又是为什么呢?
  这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,现在产妇分娩时多采用仰卧截石位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期和坐月子期间,有的产妇不注意科学的休养方法,活动锻炼不得法,有的产妇过早的参与劳动,还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复,这种种情况都可以引起产妇在产后,感到腰腿部疼痛较重。
  产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的,如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻,相反逐渐加重,要请医生医治为好。

2014-06-29 12:27

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疾病百科

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腰腿痛

腰腿痛不是一种病,而是一组症候群,可由多种原因引起。腰痛为多发病,常与腿痛同时存在,在体力劳动者中发生率较高,如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队,腰腿痛也是指战员最易患的病症之一,工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高;值得注意的是,从事机关工作、长期伏案工作的人员中,腰腿痛也是常见病。

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