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产妇能吃橙子吗
补充说明：产妇能吃橙子吗
2014-06-29 14:12
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
产妇一般能吃橙子，但需要适量食用。橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，适量食用可以促进产妇的胃肠道蠕动，也可以补充产妇所需要的营养物质，有利于产妇的身体健康。此外，橙子中还含有丰富的叶酸，适量食用可以促进胎儿神经系统的发育。但橙子属于凉性水果，产妇不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
产妇在产后应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。产妇在产后应注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。产妇在产后还需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食小米粥、面条等食物。
2023-03-24 15:18
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
提问
在哺乳期是需要特别的注意，很多的药物是可以通过母乳而进入宝宝的体内。而这些食物是富含维生素的，对身体是有好处的。哺乳期的妇女吃这些食物是可以的，对身体是没有害处的。了解一些基本的生活常识，以免影响宝宝的生长发育，是不能喝酒的。
2017-11-10 20:43
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医生回答(2)
韩左成 主治医师 三甲
提问
产妇可以适量食用橙子。
橙子富含维生素C、膳食纤维等营养素，这些物质可以促进铁质吸收，有助于预防缺铁性贫血。此外，橙子中的膳食纤维可改善肠道功能，预防便秘。
如果产妇对橙子过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于产后饮食调整，应考虑到个体差异以及可能存在的食物过敏或不耐受情况，确保摄入均衡且有利于身体恢复与健康。
2024-01-23 11:07
举报许若彬 主治医师 三甲
提问
哺乳期不能吃的东西，会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。橙子和柚子可以吃，可以适量的吃的,不要过量就可以的,祝宝宝健康成长。
2014-06-29 14:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
