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肥胖的原因
补充说明：肥胖的原因
a******W 2014-06-29 15:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
肥胖的原因可能因人而异，通常包括遗传因素、饮食习惯不当、体力活动不足、内分泌紊乱以及长期精神压力等。鉴于肥胖可能与多种因素有关，建议寻求专业医生的帮助以制定个性化减肥方案。
1.遗传因素
肥胖可能具有一定的家族聚集性，若父母或其他亲属存在肥胖的情况，则子女发生肥胖的风险较高。如果体重超过理想体重的20%以上，即为肥胖症。建议患者到医院进行血糖、血脂等检查以确定是否患有代谢综合征。
2.饮食习惯不当
不良的饮食习惯会导致能量摄入过多，多余的热量会在体内转化为脂肪并储存起来，从而引起肥胖的发生。针对这种情况，可以通过调整饮食结构来改善，如减少高热量食物的摄入量，增加膳食纤维和蛋白质的比例。
3.体力活动不足
体力活动不足导致机体消耗的能量小于摄取的能量，多余的能量会被转化为脂肪储存起来，进而导致肥胖的发生。对于这种情况，可以适当增加体育锻炼的时间，比如每天快走30分钟或者慢跑半小时，有助于促进新陈代谢，消耗体内的热量。
4.内分泌紊乱
内分泌紊乱会影响身体内激素水平的变化，导致代谢率下降，从而影响脂肪的分解和利用，导致肥胖的发生。针对内分泌紊乱引起的肥胖，需要通过药物来进行调理，可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行缓解。
5.长期精神压力
长期处于高度紧张状态时，体内肾上腺皮质激素分泌增多，这种激素能够抑制脂肪分解，促进其合成，因此容易使人发胖。对于这类人群，要减轻心理压力，保持心情愉悦，可尝试冥想、深呼吸等方式放松身心。
肥胖者应关注营养均衡，避免暴饮暴食，定期监测体重变化，必要时可在医生指导下服用奥利司他胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行减肥。
2024-03-22 16:43
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
长期服用避孕药可以影响内分泌失调,性功能障碍等,同时可以引起肥胖等疾病,需要避免反复服用避孕药物即可,如果不想生育,最好应用避孕工具避孕最合适. 一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多；青年人较老年人所需热量多；体力劳动者较脑力劳动者所需热量多；活动量大的人较活动量少的人所需热量多；所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食,特别在人民生活水平日益提高,食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题.
2014-06-29 15:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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