首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 产妇能吃小白菜吗

精选回答(1)

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

提问

产妇一般能吃小白菜,但需适量食用。

小白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,产妇适量食用可以补充机体所需营养,有利于身体恢复。此外,小白菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于预防产后便秘的情况。因此,产妇一般能吃小白菜。但产妇需注意避免过量食用小白菜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

产妇在饮食上需要注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,产妇还需要注意保持情绪平稳,以免引起产后抑郁的情况。如果出现不适症状,建议产妇及时就医治疗。

2019-03-21 22:17

举报

医生回答(2)

邱逸凡 主治医师 三甲

提问

产妇可以适量吃小白菜。
小白菜含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质,有利于补充产后所需的营养成分。此外,小白菜中还含有一些具有抗氧化作用的化合物,可以帮助减轻孕期和分娩过程中体内自由基造成的氧化应激损伤。但需要注意的是,小白菜属于凉性蔬菜,因此建议产妇不要过量食用,以免引起腹痛、腹泻等症状。
如果产妇对小白菜过敏,则不建议食用,否则可能导致荨麻疹、红斑等不良反应发生。
对于产妇而言,饮食调理至关重要,不仅要注意摄入均衡多样化的营养物质,还要避免辛辣刺激性食物,以促进身体恢复和乳汁分泌。

2024-03-01 06:20

举报

张思芬 主治医师 三甲

提问

可以。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。

2014-06-29 16:09

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

李瑾华 副主任医师

提问

天津爱维医院

吴秀芝 副主任医师

提问

常州花园医院妇科

韩筱兰 主任医师

提问

兰州仁和医院

蒲春芳 主治医师

提问

兰州仁和医院

马春云 主治医师

提问

兰州仁和医院

陈晓红 副主任医师

提问

兰州仁和医院