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孕妇吃墨鱼的做法
补充说明：孕妇吃墨鱼的做法
2014-06-29 16:13
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕妇吃墨鱼的做法有清蒸、水煮、凉拌、清炖、墨鱼汤等。
1、清蒸
孕妇在怀孕期间可以用墨鱼做汤，这样可以补充身体所需的营养，还能够促进胎儿的生长发育。但是在做汤时一定要将墨鱼清洗干净，避免表面有细菌，以免引起胃肠道不适。
2、水煮
孕妇在怀孕期间也可以用墨鱼做水煮，这样可以补充身体所需的营养，还能够促进胎儿的生长发育。但是在做水煮时一定要将墨鱼清洗干净，以免引起胃肠道不适。
3、凉拌
孕妇在怀孕期间也可以用墨鱼凉拌，这样可以补充身体所需的营养，还能够促进胎儿的生长发育。但是在凉拌时一定要将墨鱼清洗干净，以免引起胃肠道不适。
4、清炖
孕妇在怀孕期间也可以用墨鱼做清炖，这样可以补充身体所需的营养，还能够促进胎儿的生长发育。但是在做清炖时一定要将墨鱼清洗干净，以免引起胃肠道不适。
5、墨鱼汤
孕妇在怀孕期间也可以用墨鱼做汤，这样可以补充身体所需的营养，还能够促进胎儿的生长发育。但是在做汤时一定要将墨鱼清洗干净，以免引起胃肠道不适。
在怀孕期间，孕妇一定要注意饮食均衡，可以多吃一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-03-24 15:19
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，根据你的描述，怀孕期间是可以吃墨鱼的，墨鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白。对孕妇来说，适量吃墨鱼对胎儿的脑力发育是有好处的。不过孕妇吃墨鱼一定要煮熟才能够吃。祝你身体健康，生活愉快
2019-01-10 15:39
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医生回答(2)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
孕妇吃墨鱼可以适量食用墨鱼，烹饪方法可以选择蒸煮、清炖或煲汤。若出现不适症状，应立即就医。
1.适量食用墨鱼
墨鱼是一种常见的海产品，富含营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素。若孕妇对墨鱼不过敏，则可以适当进食。墨鱼中含有丰富的DHA，有助于胎儿大脑及视力发育，促进智力发展；此外，还具有一定的补血作用，可缓解孕期贫血的症状。
2.蒸煮
将墨鱼洗净后放入蒸锅中蒸熟即可，一般需控制好时间以免影响口感。此做法简单且保留了墨鱼原有的风味和营养成分，适合大部分人群食用。
3.清炖
首先将墨鱼清洗干净并切成块状备用，然后加入适量清水和调料进行炖煮直至熟透即可。清炖能够最大程度地保持墨鱼的原汁原味，同时也能使其所含有的营养物质得到充分释放。
4.煲汤
将墨鱼处理干净后与其他食材一起放入煲内熬制数小时至出香味即可。煲汤能使墨鱼中的胶质溶出并与其它材料相互融合形成鲜美醇厚之口感，并提供多种对人体有益的微量元素。
需要注意的是，墨鱼属于海鲜类产品，因此对于海鲜过敏者应谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，墨鱼不宜与寒凉性食物同食，否则可能会导致胃肠道不适。
2024-02-18 12:05
举报木荟萱 主治医师 三甲
提问
你好，墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等墨鱼味咸、性平，入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效用于治疗妇女经血不调、水肿不用太紧张的，只要和平时一样的饮食就可以了，只要适量就可以了
2014-06-29 16:13
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孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
症状起因：发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
常见检查：
就诊科室：产科
