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如何让产妇涨奶
补充说明：如何让产妇涨奶
a******W 2014-06-29 17:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
让产妇涨奶可以考虑饮食调理、充足休息、婴儿吸吮、中药外敷等方法。若涨奶情况持续不改善或者出现乳腺炎的症状，应尽快就医。
1.饮食调理
通过增加蛋白质、脂肪及水分摄入量来提高乳汁分泌。建议产妇食用富含营养且易于消化的食物，如鸡汤、鱼汤等。充足的营养支持有助于促进乳腺细胞增长和乳汁合成；此外，合理的膳食结构还可预防因营养不良导致的低乳症。
2.充足休息
保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。良好的身体状态有利于激素水平稳定，进而影响催产素和泌乳素的正常分泌，从而辅助改善涨奶现象。
3.婴儿吸吮
新生儿频繁有效地吸吮乳头可刺激乳房产生更多的乳汁。这是因为吸吮会触发神经反射弧，使垂体前叶释放催产素和催乳素，这两者都具有促进乳汁分泌的作用。
4.中药外敷
将适量的王不留行籽炒黄后研磨成粉末，用醋调匀后外敷于乳房部，每日换药一次。中医认为此法能够疏通经络、消肿散结，从而达到缓解涨奶的目的。
产后应避免高脂食物，以免引起乳腺堵塞。同时，产妇也应注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免细菌感染的发生。
2024-02-10 20:36
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乳腺炎是指乳腺的化脓性感染，急性乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消。
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