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涨奶的按摩办法
补充说明：涨奶的按摩办法
a******W 2014-06-30 00:03
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
涨奶可以采取热敷按摩、穴位按摩、中药外敷等方法来缓解。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以避免乳腺炎的发生。
1.热敷按摩
首先用温水淋浴或湿敷乳房，然后顺时针方向轻柔地按摩乳房，从乳头向外辐射状移动。此方法有助于促进血液循环，缓解涨奶引起的不适感。
2.穴位按摩
选择膻中、少泽穴等穴位，在专业人士指导下进行按摩。中医认为这些穴位能够调节气血，从而减轻涨奶的症状。
3.中药外敷
将适量的芒硝、硫酸镁等中药材按比例混合后外敷于乳房上。这类药材具有消肿止痛的作用，能有效缓解因涨奶导致的乳腺炎等问题。
此外，涨奶期间应避免食用催奶食物如鲫鱼汤等，以免加剧乳腺堵塞。若胀奶严重或伴有发热等症状，应及时就医并遵循医生指导进行相应处理。
2024-02-11 17:23
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医生回答(1)
林诗音 主治医师 三甲
提问
"1感觉有乳房有涨奶结块现象，可以用手慢慢搓揉或者用温热的毛巾热敷。
2适当调整一下日常饮食，少吃流质、油腻食物，如排骨汤、鸡汤类尽量少喝。
3去中药店买生麦芽60-90克，用清水淘一遍，然后煎熬当茶饮用，一天一次，连续服用3-5日。
4可用500克芒硝分装两纱布袋内敷于乳房上，可带上胸罩固定住，或者口服乙烯雌酚片"
2014-06-30 00:03
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
