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剖宫产妇食谱
补充说明：剖宫产妇食谱
a******W 2014-06-30 00:34
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
剖宫产后的饮食应以营养均衡、易消化为主,避免食用辛辣刺激性食物。可以适量食用鸡肉、鱼肉、西兰花、燕麦、酸奶等富含蛋白质、维生素及矿物质的食物。
1.鸡肉
鸡肉含有丰富的蛋白质，且易被人体消化吸收，不会增加肠道负担。可促进伤口愈合，提高机体免疫力。但需适量摄入，避免过量导致脂肪堆积。
2.鱼肉
鱼肉富含优质蛋白及不饱和脂肪酸，有助于身体恢复。可以补充营养，增强体力。但是注意不要吃生鱼片等未煮熟的鱼类，以免感染寄生虫。
3.西兰花
西兰花中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维，能够满足产后身体对营养的需求。适当食用可以提供能量并促进消化系统健康。但不宜过量食用以防胀气或腹泻。
4.燕麦
燕麦是一种低糖高纤食品，适合术后恢复期食用。燕麦中的膳食纤维可以帮助调节肠胃功能，促进排便。此外还具有稳定血糖水平的作用。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌对于改善肠道环境有益。酸奶能帮助消化吸收，维持正常肠道菌群平衡状态。另外还可以促进钙质吸收。
建议产妇遵循多样化饮食原则，确保均衡摄取各类营养素。同时应密切观察术后并发症，如异常出血、发热等情况，及时就医处理。
2024-02-25 04:18
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
你好，产后补血是一个过程，需要通过加强营养来进行调养。鸡蛋，鸡肉，鱼汤，排骨汤，动物肝脏等食物都具有补血的作用，另外还可以适当吃些红枣，红糖水，阿胶等利于补血，只要做到饮食荤素搭配，科学合理，是能够起到补血的效果的。
2014-06-30 00:34
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定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
