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孕妇吃扁豆的注意事项
补充说明：孕妇吃扁豆的注意事项
a******W 2014-06-30 08:06
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
扁豆是很好吃的食品的，不过，您可能不太了解的是，扁豆不仅是一种很有营养价值的食品的，同时也是一种药材的。扁豆味甘、性平，归、胃经;有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效;主治脾虚兼湿，食少便溏，湿浊下注，妇女带下过多，暑湿伤中，吐泻转筋等症状的。 可见，扁豆的功效是有很多的，
2014-06-30 08:06
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
孕妇吃扁豆的注意事项包括控制摄入量、食用方式、食用人群、食用方式、禁忌人群等。扁豆是一种比较常见的食物，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃一些扁豆，可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的帮助。
1、控制摄入量
扁豆中含有大量的膳食纤维，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，孕妇在吃扁豆时需要注意适量。
2、食用方式
扁豆可以通过凉拌、炒制等方式食用。孕妇在吃扁豆时，需要注意避免食用辣椒、花椒、洋葱等辛辣刺激的食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，影响身体健康。
3、食用方式
孕妇在吃扁豆时还需要注意避免食用未煮熟的扁豆，以免引起食物中毒的情况。同时，孕妇还需要注意避免过量食用扁豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、禁忌人群
扁豆具有一定的刺激性，对于胃肠道不适的孕妇，应避免食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于孕妇的身体健康。同时，孕妇在食用扁豆时还需要注意避免与羊肉、牛肉等食物同食，以免引起腹泻、呕吐等不适症状。
5、其他注意事项
如果孕妇在食用扁豆后出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。
孕妇在日常生活中还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，孕妇还需要注意保持良好的心态，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2014-06-30 08:06
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
