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产妇吃核桃的做法
补充说明：产妇吃核桃的做法
2014-06-30 11:25
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产妇吃核桃的做法有生吃、水煮、烤熟、做汤、煮粥。
1、生吃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需营养，促进身体恢复。产妇生吃核桃时，需要将核桃表面的灰尘洗干净，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、水煮
产妇可以将核桃打成粉，用温水冲泡后食用，可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
3、烤熟
将核桃放在烤箱里烤熟，通常需要烤制5分钟左右，此时核桃的营养成分基本被破坏，可以食用。
4、做汤
产妇在产后身体比较虚弱，可以适量喝一些排骨汤、猪蹄汤等，可以促进乳汁分泌，而且还可以补充身体所需的营养，有利于身体恢复。
5、煮粥
产妇还可以适当吃一些红枣桂圆粥、山药粥、枸杞粥等，可以补充身体所需的营养，还可以促进身体恢复。
此外，产妇要避免过量食用核桃，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2023-07-26 03:11
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王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
你好，根据您现在所描述的这种情况，你所说的这个哺乳期对于吃核桃并没有明显的一个限制。建议您可以根据个人的一种习惯。可以选择熬粥或者是直接食用都可以。平时要注意多吃绿叶蔬菜，补充高质优质蛋白质，多吃粗纤维食物，有利于这种身体的健康。
2019-01-07 14:56
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
