首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇吃兔肉的好处

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇吃兔肉的好处主要包括补充营养、促进胎儿的生长发育、预防缺铁性贫血、预防妊娠高血压等,但要注意适量食用,以免加重胃肠负担。

1、补充营养

兔肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、促进胎儿的生长发育

兔肉中含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分,孕妇适量食用可以促进胎儿的生长发育,有利于胎儿的骨骼发育。

3、预防缺铁性贫血

兔肉中含有丰富的铁元素,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的铁元素,能够预防缺铁性贫血。

4、预防妊娠高血压

兔肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于增强体质,从而预防妊娠高血压。

5、预防妊娠期糖尿病

兔肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的不饱和脂肪酸,有利于预防妊娠期糖尿病。

虽然兔肉的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对兔肉过敏的人群,容易引起过敏反应,不利于身体健康。另外,孕妇在食用兔肉时需要注意适量,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-06-30 12:44

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医生回答(1)

李茂 主治医师 三甲

提问

您好,孕妇是可以吃兔肉的,并且还有滋补的作用,兔肉营养价值高、易消化、并有保健作用兔肉与其他畜禽肉相比,它的营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首,含有高达24%的全价蛋白,丰富的B族维生素复合物,以及铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等。

2014-06-30 12:44

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