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孕妇吃莲子的禁忌
补充说明：孕妇吃莲子的禁忌
2014-06-30 14:23
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
孕妇吃莲子的禁忌主要包括食用量不宜过多、食用方式不宜过度刺激、体寒的孕妇不宜食用、脾胃虚寒的孕妇不宜食用、对莲子过敏的孕妇不宜食用。
1、食用量不宜过多
莲子是一种药食同源的食物，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。孕妇在食用莲子时需要注意食用量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、食用方式不宜过度刺激
莲子可煮粥、煲汤、做糖水，也可直接食用。但不可食用生莲子，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
3、体寒的孕妇不宜食用
莲子性寒，体寒的孕妇食用后可能会加重病情，因此不宜食用。
4、脾胃虚寒的孕妇不宜食用
莲子具有补脾止泻的作用，脾胃虚寒的孕妇食用后可能会加重腹泻、腹痛等症状，不利于身体的恢复。
5、对莲子过敏的孕妇不宜食用
若孕妇对莲子过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，严重时还可能会出现过敏性休克，危及生命。因此，对莲子过敏的孕妇不宜食用莲子。
若孕妇吃莲子后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。此外，孕妇在怀孕期间还需注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。
2023-03-09 11:42
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王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，如果你老婆现在怀孕了，天气热当然可以用点莲子银耳绿豆煲汤喝，孕妇完全可以喝莲子羹，这个有健脾健胃的效果。如果你老婆怀孕以后火气比较重，建议平时饮食清淡一点，可以适当多吃点新鲜蔬菜和水果，增加维生素，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠，少吃刺激性的食物。
2019-03-07 17:59
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邓伟 副主任护师 肥城矿业中心医院
擅长：新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查，先兆流产，妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后康复，妇科疾病和计划生育方面的问题等
提问
你好，根据你的描述可以喝一点莲子汤的，但是把莲心取出，因为莲子心是苦的具有寒凉的性质，孕期不建议服用寒凉性的食物和药物孕中期以后需要补充钙铁锌等微量元素，同时加强营养，每天两个鸡蛋，四个核桃，同时预防感冒，祝她孕期顺利
2018-10-11 15:41
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医生回答(2)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
不可，怀孕早期(一至三个月)：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是重要的，建议少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物.怀孕中期(四至六个月)：孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，建议多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品、小米等杂粮.怀孕后期(七到十个月)：怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，建议蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时仍然食欲不佳，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难.
2014-06-30 14:23
举报欧维 主治医师 三甲
提问
怀孕期间要求营养均衡,不要吃一个东西吃太多,食品的种类应该丰富，包括充足的蛋白质（肉、蛋、奶）；适量的碳水化合物（五谷杂粮）多种维生素和微量元素（水果、蔬菜）；富含钙和铁的食物（海带、鱼虾）以及适量的水。
2014-06-30 14:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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