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粗盐减肥法
补充说明：粗盐减肥法
a******W 2014-06-30 14:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
粗盐减肥法 粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。 这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。
2014-06-30 14:27
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
粗盐减肥法主要是指用粗盐加入适当的水，炒热后装入布袋中，进行加热和炒热，然后放入适当的容器中，进行适当的运动。
粗盐减肥法主要是通过粗盐的热量以及促进脂肪消耗的作用，达到减肥的目的。粗盐中含有比较多的矿物质，而且粗盐中含有比较多的膳食纤维，用粗盐加入适量的水炒热之后，可以促进肠胃的蠕动，帮助肠道内的毒素和垃圾排出体外，从而达到减肥的目的。但是在使用粗盐减肥时，需要注意避免使用过热的水，以免导致粗盐的营养成分被破坏，从而影响减肥的效果。而且在炒粗盐的过程中，也要避免添加过多的食用油，以免导致脂肪含量增高，影响减肥的效果。
患者在使用粗盐减肥时，也要注意适当地进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。此外，患者还需要注意避免食用炸鸡、奶油等油脂含量丰富的食物，以免导致脂肪堆积，影响减肥的效果。
2014-06-30 14:27
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