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消化不良粥
补充说明：消化不良粥
a******W 2014-06-30 15:22
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医生回答(3)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
消化不良的患者可以吃一些清淡易消化的粥，比如小米粥、南瓜粥、山药粥、大米粥、蔬菜粥等。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质等营养成分，消化不良的患者适当的吃一些小米粥，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
2、南瓜粥
南瓜粥是用南瓜熬制而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，消化不良的患者适当的吃一些南瓜粥，能够补充身体所需的营养，还可以促进肠胃蠕动，对改善消化不良引起的不适症状有一定的帮助。
3、山药粥
山药粥是用山药熬制而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分，消化不良的患者适当的吃一些山药粥，能够补充身体所需的营养，还可以促进肠胃蠕动，对改善消化不良引起的不适症状有一定的帮助。
4、大米粥
大米粥是用大米熬制而成的，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等营养成分，消化不良的患者适当的吃一些大米粥，能够补充身体所需的营养，还可以促进肠胃蠕动，对改善消化不良有一定的帮助。
5、蔬菜粥
蔬菜粥是用蔬菜、大米熬制而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，消化不良的患者适当的吃一些蔬菜粥，能够补充身体所需的营养，还可以促进肠胃蠕动，对改善消化不良有一定的帮助。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-11-27 08:22
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木荟萱 主治医师 三甲
提问
你好，你的情况给你分析如上，可以加的食物如上，这些对你有好处。至于青菜胡萝卜和苹果，本身没有改善消化功能的作用，但如果你想，则说明它们能调动你食欲，这样的话也是可以加的。
祝你健康快乐。
2014-06-30 15:22
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
