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怀孕了什么时候吃核桃比较好？一天应食几
补充说明：怀孕了什么时候吃核桃比较好？一天应食几
2021-06-30 18:03
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
根据你提供情况考虑，女性目前已经成功的怀孕，建议是可以多吃核桃的，核桃还含有丰富的坚果仁以及锌元素，可以促进宝宝的大脑生长发育 。女性在怀孕早期间也是需要补充叶酸片的，这样是可以预防胎儿神经器官的一些异常症状的。
2022-08-26 17:47
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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