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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

产后吸脂减肥可以通过饮食控制|产后运动|中药调理|心理支持等方法来实现。如果在实施过程中出现不适或症状持续不改善,应立即停止并咨询专业医生的意见。
1.饮食控制
通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质比例,配合适量饮水来实现。此举有助于促进新陈代谢,改善消化吸收功能,进而达到减轻体重的效果。
2.产后运动
选择适合产妇体质恢复及身体承受能力的低强度运动,如产后瑜伽、普拉提等,在专业人士指导下进行。运动可增强心肺功能、提高肌肉耐力,并帮助消耗多余脂肪。但需注意避免过度劳累以免影响身体康复。
3.中药调理
在中医师指导下配方煎煮或购买成品中药包服用,通常持续时间依个体差异而定。中药可通过调节内分泌系统、促进血液循环以及改善消化吸收功能来辅助减脂塑形。须考虑个体差异及可能存在的药物相互作用。
4.心理支持
提供心理咨询或小组活动等形式的心理健康教育,旨在缓解压力、树立自信。良好的心理状态有利于促进身心健康,从而间接影响到体态管理。强调关注产妇心理健康并给予适当干预。
此外,建议产妇定期监测体重变化,以便及时调整饮食和锻炼计划。同时还要保证充足的睡眠时间,因为充足的休息对于产后恢复至关重要。

2023-12-31 22:13

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医生回答(1)

陆梓琛 主治医师 三甲

提问

吸脂减肥是在所需抽脂的部位选择一个极为隐蔽的地方做微小切口,在共振作用下将脂肪细胞溶解并吸出,微电脑操作,有效避开血管神经等组织,出血少、创伤小、无痛无痕!是产后减肥的不错的方法。

2014-07-01 09:41

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疾病百科

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创伤

机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应,局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。  创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者指受伤部位皮肤与黏膜完整,无开放伤口或外出血,主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有较深组织的损伤,主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。

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