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月子鲫鱼汤做法
补充说明：月子鲫鱼汤做法
d***i 2014-07-01 10:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子鲫鱼汤的做法通常比较多，比如红烧、清炖、清蒸、清炒等。产妇在坐月子期间，由于活动量少，胃肠蠕动也会减慢，因此容易出现便秘等情况，因此可以适当喝些鲫鱼汤，有利于促进胃肠蠕动，还可以补充身体所需要的营养物质。
1、红烧
鲫鱼的营养价值比较高，含有大量的优质蛋白，并且富含维生素、钙、磷、铁等各种元素，月子期间适当喝鲫鱼汤，能够补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。
2、清炖
鲫鱼汤的营养价值比较高，含有丰富的优质蛋白、维生素、钙、磷、铁等各种元素，月子期间适当喝鲫鱼汤，能够补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。
3、清炒
清炖鲫鱼汤的主要食材是鲫鱼，而且在食材上面还可以适当加入排骨、黄豆等，能够使鲫鱼汤的营养更加丰富，也比较容易消化和吸收，适合月子期间的产妇食用。
4、清炒
清炒鲫鱼汤的主要食材是鲫鱼，而且在食材上面还可以适当加入胡萝卜、白菜等，能够使鲫鱼汤的营养更加丰富，也比较容易消化和吸收，适合月子期间的产妇食用。
5、其他
月子期间产妇还可以适当吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物，能够补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。
另外，产妇在月子期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，避免长期单一饮食，以免导致营养不良，影响身体恢复。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2014-07-01 10:09
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
鲫鱼豆腐汤！1、把鱼洗干净，鱼皮上稍微抹一点儿盐（防止溅油兼调味）。2、起油锅，油少一点，把鱼放进去煎，煎到鱼身涨起（这样不脱皮），轻轻翻个身，把另一面也煎透。3、加水，漫过整条鱼还多一些！4、豆腐用锅铲铲成大薄片，轻轻放在鱼边上。5、盖上锅盖，用中火煮。煮到汤发白就最好了！重点：中间不要放任何调味品。前面一定要煎透鱼身。鱼汤煮成乳白色最营养了！妈妈不能吃太咸的，会影响宝宝喝奶，所以鱼身上的盐也尽量少一些！月子里每两天就吃。
2014-07-01 10:09
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脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，应请医生治疗。
症状起因：手脚脱皮的几种原因1.角化鳞屑型足癣表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。2.剥脱性角质松解症皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。3.慢性湿疹有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。4.其他疾病如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。
常见检查： 尿沉渣上皮细胞 血清抗肾上腺皮质抗体
就诊科室：皮肤病
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