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预防流感小常识

发病时间:不清楚

中小学生因怎样预防?在校的预防?在生活中因注意什么?流感可怕吗?能医好吗?如何增加一些预防流感的意识

补充说明:预防流感小常识

a******W 2014-07-01 11:23

流感 口腔 鼻腔 眼睛 睡眠 皮肤 板蓝根 大青叶 薄荷叶 金银花 高热 咳嗽 流脓涕 发烧 打喷嚏 鼻子 嘴巴 疫苗 寒战 头痛 苹果 菠菜 芹菜 维生素 免疫力下降 发热 乏力

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精选回答(1)

好医生药业 医师 四川好医生攀西药业有限责任公司

提问

预防流感可以通过保持良好的个人卫生、避免接触流感患者、接种疫苗、注意饮食、避免过度劳累等方式进行预防。

1、保持良好的个人卫生

在日常生活中要勤洗手,避免用手直接触摸口、鼻、眼等部位。此外,也要避免去人多密集的地方,出门时要佩戴口罩,避免与他人近距离接触。

2、避免接触流感患者

如果患者属于流感病毒感染者,在外出时要避免接触流感患者,也不要去人多密集的地方,可以降低感染流感的概率。

3、接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感比较有效的方式,可以在身体没有患病的情况下接种,能够使体内产生相应的抗体,从而达到预防流感的目的。

4、注意饮食

在日常生活中要注意合理饮食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以适当喝水,能够促进新陈代谢,在一定程度上也能够预防流感。

5、避免过度劳累

在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,以免导致自身免疫力下降。

如果患者出现流感的相关症状,如咳嗽、发热、乏力等,需要及时到医院就诊,以免延误病情。

2018-07-24 20:02

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医生回答(4)

胡喜凯 主治医师 三甲

提问

预防流感可以通过流感疫苗接种、勤洗手与手消毒、保持社交距离、佩戴口罩以及定期通风换气等措施来实现。
1.流感疫苗接种
流感疫苗接种是通过注射含有特定抗原成分的疫苗来激发机体产生对相应病毒的免疫应答。建议每年秋季或冬季前及时到医院进行免费的流感疫苗接种。
2.勤洗手与手消毒
勤洗手与手消毒可以减少病原体通过手部传播的机会,降低感染风险。平时要养成良好的卫生习惯,饭前便后、触摸公共物品后要及时洗手,必要时使用酒精类免洗洗手液进行手部消毒。
3.保持社交距离
保持社交距离有助于防止呼吸道飞沫传播疾病,从而降低感染概率。在人员密集场所尽量与他人保持至少一米的距离,特别是在封闭空间中。
4.佩戴口罩
佩戴口罩能够有效阻隔飞沫和颗粒物,降低吸入致病菌的风险。在公共场所如公交、商场等地应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
5.定期通风换气
定期开窗通风可促进室内空气流通,减少空气中悬浮的细菌和病毒浓度。每天至少开窗通风两次,每次不少于30分钟。
若出现高热、寒战、头痛等症状,建议患者及时就医,在医生指导下服用退烧药物治疗,以免延误病情。

2024-02-24 06:06

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胡喜凯 主治医师 三甲

提问

预防流感要保持室内空气清新,不让细菌滋生。勤开窗通风,让空气流通。保持良好的个人生活习惯和个人卫生,勤晒衣服被褥,要勤洗手,生活用品勤洗刷,勤消毒。保持充足的睡眠,多喝水、多运动,还要保持健康良好的心态。不要总熬夜,积极参加体育锻炼,增加抵抗力,提高自身的免疫功能。(平时注意加强体育锻炼,提高身体素质,尤其是冬春季节,加强御寒能力锻炼,如晨跑、爬山等)尽量少到公共人群密集的场所,容易被传染流感病毒,可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性。不共用毛巾,手帕及饮食用具等。如果家里或同事有流感病人,当接触过他们的公共物品后一定要先洗手,再去做其它事情,切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。

2017-01-08 10:11

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于小伟 主治医师 三甲

提问

1.养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足,吃有营养的食物,多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手.
2.不要用未洗净的手摸眼,鼻或口.
3.家庭房间多通风,保持屋里空气流通,可以及时吹散病毒,降低它的浓度,减弱它的毒性,从而减少受感染的可能性.
4.在烹饪特别是洗涤生猪肉,家禽(特别是水禽时)应特别注意.特别是有皮肤破损的情况.建议尽量减少接触机会.
5.定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶,薄荷叶,金银花作茶饮. 
6.特别注意类似突发高热,结膜潮红,咳嗽,流脓涕等症状的临床表现,应留在家中,并至少与他人保持1米,立即就医,引起重视.
7.减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适,出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触.
8不随地吐痰,咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,纸巾用后立即丢进垃圾桶.
9.可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性.

2014-07-01 11:23

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林诗音 主治医师 三甲

提问

传播途径
主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播,也可通过口腔,鼻腔,眼睛等处黏膜直接或间接接触传播.接触患者的呼吸道分泌物,体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播.
易感人群
人群普遍易感.
潜伏期
一般为1-7天,多为1-3天.

2014-07-01 11:23

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疾病百科

疾病百科

流感 (流行性感冒)

流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,通常有如下典型症状:突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状,病程短,有自限性,中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为:突然爆发,迅速蔓延,波及面广,具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季,而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型,相对其他两种毒株,变异不大,流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行,症状也不明显,今年入冬后爆发流行,是较为特殊的现象。11月-12月监控显示,广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株,过去常见的是维多利亚株,也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株,但目前出现的B型流感却是较少的山形株,疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生,勤洗手,开窗通风,一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状,要及时到医院治疗。

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