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缩阴的方法
补充说明：缩阴的方法
a******W 2014-07-01 14:17
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
缩阴方法包括阴道紧缩术、盆底肌训练、中药调理、激光疗法等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁的宽度和深度，以增加阴道紧致度。此措施旨在减少阴道松弛，提高性生活质量，因为阴道松弛可能会影响性功能和感觉。
2.盆底肌训练
盆底肌训练包括一系列锻炼，如Kegel运动，旨在加强盆底肌肉，改善阴道支撑力。增强盆底肌肉有助于恢复阴道紧致度，减轻尿失禁等问题，从而改善相关症状。
3.中药调理
中药调理涉及服用具有收缩作用的草药，如黄连、龙胆草等，以促进阴道组织收缩。这些草药具有天然的生物活性成分，能够缓解阴道松弛的症状，但需个体化配方并监测副作用。
4.激光疗法
激光疗法是利用特定波长的激光对阴道壁组织进行微创伤刺激，促进胶原蛋白再生，达到紧致效果。激光作用于真皮层可促进胶原重塑，增强阴道壁的支持结构，适用于轻至中度阴道松弛。
建议定期进行盆底肌群的针对性锻炼，如提肛运动，以增强盆底肌肉力量，预防阴道松弛的发生。同时，保持健康的生活习惯，如合理饮食和规律作息，也有助于维护生殖系统的健康。
2024-01-08 18:36
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
你好，每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了.
2014-07-01 14:17
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小便刺痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样、重者如刀割、轻者如针刺。小便刺痛是一种常见的泌尿生殖感染疾病，主要与前列腺炎、尿道炎等疾病有关。由于男性小便刺痛主要是尿道炎和前列腺炎两种因素造成的，很难一次性彻底根治，复发性也很高。如果男性发现自己小便刺痛，应及时到医院进行专业检查，明确病因后针对性治疗。
症状起因：①淋病 如尿道口见大量稠厚脓性分泌物可能是淋病。 ②非淋球菌性尿道炎 只有白色稀薄粘液可能是非淋球菌性尿道炎。 ③前列腺炎 仅清晨或排尿后有少量分泌物，甚至挤压尿道时才见到少量灰白色粘液或脓性分泌物者，可能是前列腺炎。 ④急性淋病 出现尿频、尿急、排尿时剧痛及尿道口有灼热感，甚至阴茎异常或持续勃起，可能是急性淋病。 ⑤亚急性淋病 尿道口有炎性粘连而出现尿流分叉如喷泉状，则可能是亚急性淋病。
就诊科室：外科、泌尿
