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乳房下垂松软怎么办
补充说明：乳房下垂松软怎么办
a******W 2014-07-01 16:11
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房下垂松软可以考虑穿戴胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植或乳房提升术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，可以在日常生活中随时佩戴。通过外在物理方式给予支持，减少因重力导致的乳房下垂。
2.胸部锻炼
针对胸部肌肉开展针对性训练，如哑铃飞鸟、俯身夹胸等，在非月经期进行。增强胸壁肌肉力量及韧带弹性，间接提升并紧致乳腺组织结构。
3.自体脂肪移植
从自身脂肪较多部位抽取脂肪经过处理后注入到乳房下方，通常在门诊完成。增加局部脂肪含量可以使乳房显得更饱满从而减轻下垂现象；长期效果取决于个体差异以及术后护理。
4.乳房提升术
手术通常采用全麻，在医生指导下切除多余皮肤和组织重塑乳房形态。通过外科手段直接解决因年龄增长或生育等原因造成的乳房松弛下垂问题；恢复时间较长且需注意伤口护理。
此外，建议定期自我检查乳房是否有异常肿块或其他变化，以便及时发现可能存在的健康问题。如有必要，可在专业医师指导下进行相关筛查，如超声波检查或磁共振成像，以评估乳房状况。
2024-01-01 04:30
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。
指导意见：
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次。
2014-07-01 16:11
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