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孕妇便秘的原因
补充说明：孕妇便秘的原因
a******W 2014-07-01 18:49
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇便秘可能是由孕期激素水平变化导致的肠道运动减慢、孕期饮食结构改变引起的消化吸收功能减弱、子宫增大压迫肠道引起的排便困难、孕期活动量减少导致的胃肠蠕动减弱以及孕期饮水量不足引起的大便干结等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.孕期激素水平变化导致的肠道运动减慢
孕期体内孕酮和雌激素水平升高，这些激素具有松弛平滑肌的作用，使肠道肌肉张力降低，进而影响食物通过肠道的速度。为了缓解孕吐等不适症状，建议增加膳食纤维摄入量，如新鲜蔬菜、水果等。
2.孕期饮食结构改变引起的消化吸收功能减弱
孕期为满足胎儿生长发育需要，可能会调整饮食结构，过多食用高蛋白、高脂肪食物，而忽视了膳食纤维的补充。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。建议适量进行户外散步，可促进肠胃蠕动，对预防和减轻便秘有一定的作用。
3.子宫增大压迫肠道引起的排便困难
随着胎儿逐渐长大，子宫也会随之增大，从而压迫到直肠部位，导致排便不畅。顺时针按摩腹部，能够促进肠道血液循环，有助于促进排便。
4.孕期活动量减少导致的胃肠蠕动减弱
孕期由于身体原因，很多孕妇会选择卧床休息，长时间不动会导致胃肠蠕动减弱，进而出现便秘的情况。适当走动，有利于促进肠道蠕动，对于缓解便秘也有一定的帮助。
5.孕期饮水量不足引起的大便干结
孕期若饮水量不足，可能导致大便中的水分被过度吸收，从而使大便变得干燥，难以排出。每天保证充足的水分摄入，可以帮助软化大便，改善便秘症状。
针对孕妇便秘，建议增加富含膳食纤维的食物摄入，如燕麦片、西梅干等，以改善肠道环境。必要时，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来进行调理。
2024-01-20 01:21
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
孕妇预防便秘的方法有：①养成定时大便良好习惯,可在晨起,早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯.②要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果.③适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量.④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便.⑤蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服.
2014-07-01 18:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
