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宝宝吃芝麻的做法
补充说明：宝宝吃芝麻的做法
a******W 2014-07-01 19:13
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝吃芝麻可以采用蒸蛋、芝麻糊、芝麻酱、芝麻油滴鼻、穴位按摩等方法。如果出现不适症状，应立即停止并咨询医生。
1.蒸蛋
将鸡蛋打散后加入适量水和盐，搅拌均匀后上锅蒸熟即可。此方法简单易操作且营养丰富，适合婴幼儿食用。
2.芝麻糊
将炒香后的黑芝麻磨成粉，加水调匀后煮沸即可。芝麻糊中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，有助于促进宝宝生长发育。
3.芝麻酱
芝麻酱可作为调味料添加至其他食物中，如面条、馒头等。芝麻酱富含钙质及不饱和脂肪酸，对骨骼健康有益，并能提供能量支持。
4.芝麻油滴鼻
取适量芝麻油滴入宝宝鼻孔内，每日数次。芝麻油具有润滑作用，能够缓解干燥引起的不适感；同时还有助于软化鼻腔分泌物易于排出。
5.穴位按摩
选择特定穴位进行轻柔旋转按压，每次5-10分钟。中医认为通过刺激经络穴位可以调节体内气血平衡，从而改善消化吸收功能。选取特定穴位如脾经上的三阴交穴可以帮助增强脾胃运化能力，促进食欲和营养吸收。
在给宝宝添加辅食时，应从单一到多样，逐渐增加食材种类，以利于观察宝宝对不同食物的耐受性。此外，应注意保持良好的饮食习惯，避免过度依赖某种食品，以免影响宝宝的全面成长。
2024-01-19 23:19
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
中医认为：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异，仅供参考。中医认为头发的营养来源是在于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。因此，中医方法是补肝血、补肾气，用人参养荣汤合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等来调养。平日不吃冰冷饮料，以及油腻食物，每晚十一点前就寝，不熬夜，才能改善白发问题。
2014-07-01 19:13
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
