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丝瓜的功效与作用
补充说明:丝瓜的功效与作用
a******W 2014-07-01 19:28
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丝瓜具有清热利咽、祛痰止咳、解毒消肿、活血通络、滋阴润燥等功效。丝瓜属于食物范畴,若想食用,建议适量摄入,避免过量导致不良反应的发生。
1.清热利咽
因为丝瓜性凉,具有一定的寒性,能起到清火的作用,从而缓解咽喉部不适。对于存在肺热咳嗽、喉咙疼痛等上火症状的人群,可适当食用丝瓜进行改善。
2.祛痰止咳
丝瓜中含有一定量的水分和膳食纤维,能够促进呼吸道分泌物的排出,从而达到祛痰的效果;此外,其还含有皂苷类物质,这类物质有一定的镇咳效果。对于存在慢性支气管炎或哮喘病史者,可以将丝瓜与其他食材如猪骨一起炖煮食用以减轻症状。
3.解毒消肿
丝瓜中含有的葫芦苦素B成分有较强的抗病毒能力,能有效抑制多种球菌及某些真菌生长繁殖,故而对细菌感染引起的局部红肿、疼痛等症状有一定的治疗效果。若患者受到蚊虫叮咬后出现瘙痒、红肿等症状时,可以用新鲜丝瓜叶捣烂外敷于患处。
4.活血通络
丝瓜中的营养物质能够刺激身体血液循环,提高血液流动速度,进而达到活血化瘀的目的。对于存在气血不畅等问题的人群,可以通过适量食用丝瓜来改善相关情况。
5.滋阴润燥
丝瓜入药后归肺经以及肝经,因此能够起到滋养肺脏以及肝脏的作用。同时还可以滋润干燥的空气环境,从而达到润燥的目的。对于经常熬夜导致眼睛干涩、视力模糊的人群,可通过日常饮食摄入丝瓜来辅助缓解症状。
需要注意的是,丝瓜性质寒凉,脾胃虚寒者应减少食用,以免引起腹痛、腹泻等不良反应。另外,丝瓜不宜与芦荟同食,否则可能会产生不良化学反应,影响身体健康。
2024-02-14 00:45
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肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候,临床主要表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数,这需要中医专家来辨证明确,中药治疗肺热咳嗽疗效显著。
多发人群:所有人群
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