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孕妇能吃李子吗
补充说明:孕妇能吃李子吗
a******W 2014-07-01 21:15
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精选回答(1)
孕期适当食用新鲜的李子对孕妇有益。
李子含有多种营养成分如维生素C、铁质以及膳食纤维,有助于促进消化与排便,并提高免疫力。但因其含糖量较高,所以不建议过量摄入以避免血糖波动过大。另外,如果孕妇有妊娠期糖尿病或者对李子有过敏反应,则应避免食用。
孕期饮食需注意均衡多样,除李子外,还可适量进食苹果、香蕉等水果,以满足机体所需的各种营养物质。
孕期中,孕妇可以适量食用李子,但不宜过量,以免引起胃肠道不适症状。此外,对于高血糖或妊娠期糖尿病患者,建议监测血糖水平后再决定是否食用。
2024-03-02 11:44
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医生回答(1)
李子不可以多吃,中医上说李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。所以不要吃太多,一到两斤,真的太多了吧!不管你是不是孕妇,可着一样食物吃多了都对身体有害处的。
2014-07-01 21:15
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