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女性保养卵巢
补充说明：女性保养卵巢
a******W 2014-07-01 22:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性可以通过均衡饮食、规律运动、充足睡眠等方式来保养卵巢。
充足的营养摄入可以为身体提供必要的维生素和矿物质，如维生素E、C等抗氧化剂，以支持生殖系统的正常运作；规律的运动可以帮助控制体重，减轻压力，改善血液循环，促进荷尔蒙平衡；而良好的睡眠质量有助于恢复机体功能，调节内分泌，维持身体健康。
此外，定期体检也是关注卵巢健康的重要手段，建议每年至少进行一次妇科检查，包括B超检查以及血液中的雌激素水平检测。
卵巢保养需结合个体差异，并考虑家族史和其他风险因素，在专业医师指导下制定个性化方案。
2023-12-30 19:44
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
问题分析： 为了女性保健考虑很多时候我们是提倡母亲亲自喂养孩子的。而且喂奶的时间最好要长些。同时在生孩子的这个阶段女人们最好不要吃避孕药。同时在营养的摄入上妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼虾等东西。空闲的时候要运动下，不要在孕妇面前抽烟。从多方面杜绝对女性卵巢健康的伤害。 当然了想要告别卵巢疾病，在平日里瓜果蔬菜是要多吃的，在中医的理论中，女性体质一般比较偏阴，所以想要保养卵巢的话，最好吃些温热滋补的东西。
意见建议：我们还要根据卵巢在生理期的变化来进行保养，一般来说卵巢变化的阶段分为卵泡、排卵以及黄体期，根据生理期的不一样，身体里的阴阳状态不一样，所以在不同阶段，保养卵巢的食物也是要变化的。
2014-07-01 22:58
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
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延缓衰老、美容（祛黄褐斑）
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
清开灵颗粒
清热解毒，镇静安神。对温热病引起的高热不退，烦燥不安，咽喉肿痛，舌红或绛，苔黄，脉数者适宜；多用于湿热型肝炎和上呼吸道感染症。
去氧孕烯炔雌醇片
为速效、短效避孕药，避孕机制是显著抑制排卵和阻止孕卵着床，并使宫颈液粘稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕作用。
