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荷叶减肥
补充说明：荷叶减肥
a******W 2014-07-02 09:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
荷叶减肥可以考虑饮食疗法、运动疗法等方法来实现，也可以通过荷叶茶饮用进行辅助。如果体重下降过快或出现不适症状，应停止并咨询医生。
1.饮食疗法
通过控制每日摄入总热量、优化膳食结构等方式实现减重目标。合理安排膳食可促进机体新陈代谢，消耗多余脂肪，从而达到减肥效果。
2.运动疗法
制定个性化锻炼计划并严格执行，包括有氧运动和力量训练相结合。增加身体活动有助于提高代谢率、燃烧卡路里以及增强肌肉质量，在一定程度上起到瘦身作用。
3.荷叶茶饮用
将干荷叶泡水代茶饮或者与其他食材搭配食用。传统中医认为荷叶具有利尿消肿的功效，适量饮用可以帮助排除体内多余的水分和废物，辅助减轻体重。
需要注意的是，虽然上述方法对减肥可能有一定的帮助，但不宜盲目追求快速瘦身而忽视健康。建议在专业人士指导下进行，并定期体检以监测身体健康状况。
2024-02-16 04:10
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
你好！你可以早晚喝一杯荷叶冲泡的水，觉得味道淡，可以加绿茶，效果是一样的。荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。
2014-07-02 09:01
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
