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按摩减肥有效吗
补充说明：按摩减肥有效吗
a******W 2014-07-02 11:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
单纯按摩无法减肥。
人体肥胖主要是由于热量摄入过多导致的，而按摩本身并不会影响机体的能量代谢水平。虽然适度按摩可促进局部血液循环、放松肌肉，进而缓解疲劳感，但并不能直接燃烧体内储存的脂肪。若想达到理想的减脂目标，还需结合科学膳食计划以及规律性的有氧运动来实现。
过度节食或度运动可能导致营养不良或身体功能下降，此时通过按摩可能引起低血糖、电解质失衡等风险增加。
在考虑使用按摩作为辅助减肥手段时，应确保选择经验丰富的专业人士，并告知其任何健康状况或药物过敏史。
2024-02-04 14:29
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
有用。但效果比较慢而且会反弹。不光是指按摩。所有用来减肥的方法无论是节食、运动、按摩或是其他的都会的。如果你对自己要求高的话。不许自己有反弹的机会。那我建议你可以选择一些相对轻松一点的按摩方法。
2014-07-02 11:22
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
