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a******W 2014-07-02 14:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，减少热量摄入并增加营养均衡性来实现减重目标。合理的饮食结构有助于控制总能量摄入，促进脂肪分解和代谢，从而达到减轻体重的效果。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动、力量训练等多种形式，旨在提高身体代谢率及消耗多余脂肪。持续规律地进行体育锻炼能够增强心肺功能、改善体态并提升整体健康水平；对于肥胖患者而言，可有效辅助瘦身进程。
3.行为疗法
行为疗法涉及认知重构、情绪调节等技巧，目的在于改变不健康的饮食和生活习惯。此策略着眼于纠正错误观念、建立积极自我形象以及应对压力源，对长期管理体重至关重要。
4.药物治疗
药物治疗可能包括食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂等非处方或处方类药品，需按医嘱服用。这些药物通过影响食欲中枢、加速脂肪消化吸收或降低食物吸收效率发挥作用，有助于控制进食量和促进脂肪代谢。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下施行的一种外科手术，主要包括胃旁路术、袖状胃切除术等。该方法通过缩小胃容量、改变食物经过消化道路径等方式减少热量摄入和促进脂肪排泄，适用于严重肥胖且伴有相关并发症者。
建议定期监测体重变化，以便及时调整治疗方案。同时，应保持充足的睡眠时间，因为睡眠不足可能导致荷尔蒙失衡，进而影响减肥效果。
2024-01-18 14:24
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医生回答(1)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
减肥药副作用
减肥药的副 作用主 要 表现在老想上厕所，晚上特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，目眩、头痛，甚至有些心悸，口干 得 不行， 怎么都睡不着，就像是吃坏了肚子的感觉。
2014-07-02 14:00
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