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不怀孕吃叶酸
补充说明：不怀孕吃叶酸
a******W 2014-07-02 14:53
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
不怀孕时，叶酸是预防神经管缺陷的关键营养素，对于未计划怀孕的女性通常不需要额外补充。但若近期有备孕计划，建议提前3个月开始补充叶酸。富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜、坚果、全麦面包以及红肉。
1.叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，对于细胞分裂和生长至关重要。补充叶酸可以预防神经管缺陷等先天性疾病。适当摄入叶酸有助于促进卵泡发育、提高受孕几率。但需注意不可过量摄入，否则可能导致巨幼细胞性贫血。
2.深绿色蔬菜
深绿色蔬菜富含多种维生素和矿物质，其中的铁元素能够帮助制造血红蛋白，维持身体的正常运作。适量食用可改善贫血症状，进而增加受孕机会。但对某些特定蔬菜过敏者不宜过多食用。
3.坚果
坚果中含有的镁元素能起到放松肌肉的作用，从而缓解紧张情绪；同时也可以辅助降低血压水平。有利于减轻压力，提高生育能力。但要控制好每日摄入量以避免热量超标。
4.全麦面包
全麦面包中含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感并减少进食欲望。可以帮助控制体重，进而改善内分泌状态，提高受孕率。但糖尿病患者应慎食。
5.红肉
红肉含有丰富的蛋白质和铁质，这些营养素是形成红血球的主要原料，而红血球负责携带氧气至全身各处。提高血液携氧能力，为受精卵提供良好环境。但高血脂或胆固醇偏高者不宜多食。
建议定期进行生育相关检查，如监测排卵和子宫内膜厚度，以确保身体健康状况适合受孕。保持均衡饮食的同时，适度运动也有助于提高生育能力。
2024-03-07 17:17
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
根据你的叙述，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。祝你好孕！
2014-07-02 14:53
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
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益气补血，调经安胎。用于气血不足，月经不调，经期腹痛，经漏早产。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
