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钻骨治疗o型腿

发病时间:不清楚

钻骨治疗o型腿

补充说明:钻骨治疗o型腿

a******W 2014-07-02 16:38

O型腿 手术 缺钙 肌肉 关节 下肢 畸形 牛奶 维生素D 骨骼 睡眠 疲劳

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

钻骨治疗O型腿可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、营养支持治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对腿部肌肉群的运动,如深蹲、提踵等,每日可根据自身状况制定计划并执行。此措施有助于增强大腿内外侧肌群及膝关节稳定性,改善O型腿外观。针对性锻炼可提高下肢肌肉力量,进而改善步态异常现象。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通过特定的动作来强化内收肌群,通常需要借助器械完成,在专业人士指导下进行。此方法旨在纠正因肌肉张力失衡导致的O型腿畸形,目标是使大腿内外两侧肌肉的力量接近均衡状态。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供全面均衡饮食,包括富含钙质食品如牛奶及其制品以及维生素D补充剂。此举旨在促进骨骼健康,预防进一步变形;因为O型腿部分由于遗传因素造成,但也有缺钙引起的可能。
建议定期评估治疗效果,如有必要应及时调整方案。此外,应保持充足睡眠,避免过度疲劳,以免影响骨骼生长发育。

2024-02-12 03:13

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医生回答(1)

黄窦窦 主治医师 三甲

提问

您好:绑腿是很不科学的方法,信我的话还是不要继续了 !
指导意见:
O型腿,是你缺钙造成的,或是遗传的,已经形成了就没有更好的办法了~!小时候没有及时治疗的原因,是不可逆的~ 给您推荐个缓解的办法:蹲起的方法,每天做一百个以上,坚持一个月,会有效果的,还有双腿夹本书,之后逐渐减少书的厚度,当然时间越长越好,看你的毅力了。
凡事都要持之以恒,才能成功的。

2014-07-02 16:38

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疾病百科

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手术后膈疝

手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术,因术中对其修补不严密或术后裂开,腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后,贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。

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