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月子里能吃黄瓜吗
补充说明：月子里能吃黄瓜吗
a******W 2014-07-02 19:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量吃黄瓜。
黄瓜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质，能够有效缓解产后皮肤干燥的问题。同时，它还具有利尿消肿的功效，可以帮助排除体内多余的盐分和水分，从而起到瘦身减肥的作用。
对于存在腹泻症状或胃肠功能较差的人群而言，过量食用可能加重不适症状。
需要注意的是，在坐月子期间饮食应以清淡易消化为主，并且要避免辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。
2024-02-10 14:04
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医生回答(1)
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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