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怎么去双下巴
补充说明：怎么去双下巴
a******W 2014-07-02 19:47
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去除双下巴可以考虑饮食疗法调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗纤维食品比例，并维持规律三餐时间来实现。此举有助于控制体重增长，从而间接影响双下巴改善；不规则进食可能导致新陈代谢紊乱，进一步加重肥胖风险。
2.颈部运动
选择针对性强且易于坚持的颈部运动项目，在专业人士指导下开展训练计划。长期坚持可增强颈部肌肉力量和耐力，促进脂肪燃烧，有助于塑造更优美的下颌线；但须注意避免过度劳累以防受伤。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部进行轻柔按摩，每日数次，每次持续5-10分钟。此方法能够刺激血液循环，促进淋巴排毒，进而起到缩小双下巴的作用；但是效果相对缓慢，需要长时间坚持。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将适量肉毒素精准注入至目标区域。肉毒素作用于神经肌肉接头处，使局部暂时性麻痹而达到去除多余脂肪和松弛皮肤的效果；注射后可能出现短暂不适感或轻微肿胀。
5.激光溶脂
在医院由经验丰富的医师使用特定波长的激光设备对双下巴部位进行处理。激光能量作用于脂肪细胞使其破裂并被身体吸收代谢掉；此方法快速便捷且具有较高安全性；可能需多次治疗才能见到明显效果。
在采取上述措施的同时，应避免食用过多含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以减少脂肪堆积的风险。适当增加饮水量也有助于促进体内废物排出，辅助改善双下巴现象。
2023-12-22 23:14
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
双下巴”是人们的俗称,医学上称为下颌脂肪袋.多见于中老年人,尤其是中年女性更多见.它是由于下脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美,曲线美.
2014-07-02 19:47
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
