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产后怎么缩阴
补充说明：产后怎么缩阴
a******W 2014-07-02 20:41
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
产后缩阴可以通过凯格尔运动、阴道紧缩术、生物反馈疗法、盆底肌肉电刺激等治疗措施来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.凯格尔运动
凯格尔运动通常包括收缩骨盆底肌肉并保持数秒后放松的一系列锻炼动作，每日练习多次。此运动有助于增强盆底肌群的力量和稳定性，从而改善阴道松弛状况。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种外科手术，在局部麻醉下通过缩小阴道壁来增加其紧张度。该手术可以直接减少阴道直径，提高性交时的感觉和舒适度。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及使用传感器监测身体活动如心率、血压等，并训练个体识别这些信号以便控制它们。这种方法可以帮助产妇学习如何更有效地控制盆底肌肉活动，进而支持阴道恢复张力。
4.盆底肌肉电刺激
盆底肌肉电刺激是利用外部电流刺激盆底肌肉的方法，一般需要专业设备及指导操作。此方法能够促进受损组织修复及新生胶原蛋白合成，从而达到提升阴道紧致度目的。
产后康复需遵循渐进原则，不可急于求成。除上述措施外，建议产妇还可适当摄入富含维生素E的食物，如坚果类，可辅助抗氧化，有利于促进阴道健康。
2024-02-17 02:15
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
我给你一个建议你先试一试吧，你只要坚持用就会出现效果的，你现在可以锻炼一下会阴部的肌肉，你在吸气的时候收缩会阴部，在呼气的时候你放松肌肉，就这样可以锻炼，你每日锻炼200次以上，你3个月以后你的阴道就会出现很好的缩阴效果了。
2014-07-02 20:41
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病：阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
医院参考价：￥1500
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
