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产后收腹
补充说明：产后收腹
a******W 2014-07-03 00:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后可以通过合理膳食、适当运动来帮助消耗脂肪，达到瘦身塑形的目的。
由于怀孕期间激素水平变化以及胎儿压迫等因素的影响，会导致皮下脂肪堆积。在生产后，随着身体逐渐恢复，新陈代谢会加快，此时通过合理的饮食控制和适当的运动可以帮助燃烧多余的脂肪，从而实现瘦身塑形的效果。
如果患者存在妊娠期糖尿病或高血压等疾病，在产后需要更加注意饮食和运动的平衡，以避免血糖波动过大或血压升高的风险。
产后恢复期间，建议产妇采取均衡饮食与适量运动相结合的方式，促进身体健康恢复。同时也要关注体重变化，以免过度减脂影响乳汁分泌和身体恢复。
2024-03-16 03:42
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
小腹的肉是最难减的，因为小腹是运动的死角，尤其是产后的，孕期骨盆前倾的很厉害，即使生完孩子很长时间内都很难恢复，这样小幅就容易堆积脂肪，形成顽固性肥胖，不过，您也不要着急，平时多做运动，运动强度不要过大，最好的减肥运动方式就是走路，而且是慢走，小步子，像散步一样的，可穿一双形体训练鞋，鞋底前高后低，可以矫正骨盆前倾，提臀收腹，增加排便次数，非常有助于减肥的。而且母乳喂养有助于产后减肥，希望您对此不要有错误的认识； 切记不能服用减肥药，以免影响婴儿，最好配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。 要经常的怀抱小宝贝，实践证明，这个也是有助于减肥的！
忠告：产后减肥不要急于求成，每月五斤左右较为适宜。
2014-07-03 00:15
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简介：顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。
症状起因：病因：造成顽固性肥胖的主要原因有：精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严惩的内分泌疾病，如柯兴氏综合征、垂体瘤等;合并其它严重的疾病。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：内分泌、胃肠
