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习惯性便秘吃什么方子
补充说明：习惯性便秘吃什么方子
a******W 2014-07-03 02:14
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
习惯性便秘患者可以食用燕麦、酸奶、香蕉、菠菜、红薯等食物，这些食物含有可溶性纤维和水分，有助于促进肠道蠕动。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若便秘情况持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。适量摄入燕麦可以增加粪便体积，从而软化大便并促进其排出体外。此外还可以起到降低胆固醇的作用。
2.酸奶
酸奶中含有益生菌，可调节肠道微生态环境，有助于缓解便秘症状。长期喝酸奶有利于维持正常肠道功能，促进消化吸收，预防或减轻便秘发生频率及程度。
3.香蕉
香蕉具有润肠通便的功效，因此对于习惯性便秘患者而言适当吃香蕉能起到一定的辅助作用。香蕉中含有的大量水溶性植物纤维，如果胶、纤维素等，这些物质可在一定程度上刺激胃肠道蠕动，进而达到促进排便的目的。
4.菠菜
菠菜含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道内的水分含量，使大便变得柔软易排出。经常食用菠菜可以帮助改善便秘症状，并且还有助于降低血压和血糖水平。
5.红薯
红薯中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况。适当的进食红薯可以补充人体所需的营养成分，还能够为身体提供能量。
建议患者日常注意饮食调理，多喝水、多吃高纤维食物。若便秘持续不改善，建议咨询医生进行药物治疗，如使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来改善病情。
2024-03-12 20:34
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
便秘的因素很多,胃肠功能紊乱是比较多见的。
指导意见：
建议您口服《麻仁滋脾丸》和《吗丁啉》来进行治疗.饮食上多食蔬菜和水果,特别是香蕉,有润肠通便的作用.多喝开水,水中可以加点蜂蜜.多运动,可以促进胃肠蠕动.少食辛辣刺激性食品
2014-07-03 02:14
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习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。
症状起因：习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍，也就是找不到身体上实质的病变，多起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘。 习惯性便秘，又称功能性便秘。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓或巨结肠等。 另有其他原因： 1. 饮食组成不良:如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。 2. 排便习惯不良:有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。 3. 生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。 4.老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。 中医认为，便秘是大肠传导功能失常造成的。 a.肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。 b.气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。 c.气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便，血虚便秘用润肠丸以养血润便。 d.脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，脾肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治疗以济川煎温阳通便。
常见检查：
就诊科室：消化
