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糖尿病可以吃什么水果
补充说明：糖尿病可以吃什么水果
a******W 2014-07-03 10:35
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和桃子等水果，但需注意控制摄入量，因为这些水果都含有一定的碳水化合物，过多摄入可能影响血糖水平。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入苹果可以帮助维持正常范围内的血糖水平。
2.梨
梨含有天然糖分，但其升糖指数较低，不会引起血糖剧烈波动。适当食用梨可以为身体提供一定的水分和维生素，对身体健康有益。
3.草莓
草莓是低卡路里、高纤维的水果，能够帮助稳定血糖并促进消化。糖尿病患者每天吃少量新鲜草莓有助于补充营养，同时还能满足口腹之欲。
4.蓝莓
蓝莓含有的花青素具有抗氧化作用，能改善胰岛细胞功能，辅助降低血糖。对于糖尿病患者来说，适量食用蓝莓有利于减轻氧化应激损伤，维护心血管健康。
5.桃子
桃子中富含的半乳糖醛酸能减缓碳水化合物吸收，从而平稳血糖。糖尿病患者经常食用桃子能起到一定预防便秘的作用。
建议糖尿病患者密切关注自身血糖变化，定期监测血糖值。若发现血糖持续偏高或出现其他并发症症状，应及时就医进行专业治疗。
2024-02-13 03:14
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医生回答(1)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生;5.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、红果含糖量相对较高;。
2014-07-03 10:35
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
