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神经衰弱症失眠怎么治
补充说明：神经衰弱症失眠怎么治
a******W 2014-07-05 14:26
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
神经衰弱症失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、认知行为疗法、中药调理、安神类药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适当运动有助于消耗体内的能量，提高机体新陈代谢水平，促进大脑分泌5-羟色胺等物质，有利于改善睡眠质量。
2.松弛疗法
松弛疗法通过渐进性肌肉放松训练来缓解身体紧张和压力，一般可在睡前进行。此方法有助于减少因焦虑引起的失眠，因为它可以帮助个体识别并控制肌肉紧张反应，从而改善睡眠环境。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并改变不良睡眠观念及习惯，包括建立良好睡眠卫生习惯、调整作息时间等。此措施旨在纠正对失眠的错误认知，以及形成有益于促进睡眠的行为模式，从而减轻因情绪因素导致的失眠状况。
4.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤、天王补心丹等，需连续服用一定周期。中药可通过调节脏腑功能来缓解神经衰弱引起的心悸、易怒等症状，进而改善睡眠障碍。但须注意个体差异及可能产生的副作用。
5.安神类药物治疗
患者可以在医师指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等具有镇静作用的中成药制剂进行调理。上述药物能够有效缓解神经衰弱所致的失眠多梦、头晕乏力等不适现象。但要严格按说明书规定剂量服用，不可盲目增加用药量。
在治疗神经衰弱伴随失眠时，应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少影响睡眠的因素。同时保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息时间和舒适的睡眠环境，也有助于改善症状。
2024-01-06 22:49
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
食疗巧治失眠多梦1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效2、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
2014-07-05 14:26
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
