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孕妇能吃香瓜吗

发病时间：不清楚

孕妇能吃香瓜吗

补充说明：孕妇能吃香瓜吗

2021-07-08 14:19

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胡春杰主任医师哈尔滨医科大学附属第四医院三甲

擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底

提问

孕妇一般能吃香瓜，但要适量。

香瓜是一种比较常见的水果，口感清甜，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，孕妇适当吃一些香瓜，能够补充身体所需要的营养。另外，香瓜中还含有大量的水分，适当吃一些香瓜，还能够起到补充水分的作用，有助于促进新陈代谢。此外，香瓜中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适当吃一些香瓜，还能够辅助促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。因此，孕妇一般能吃香瓜。但孕妇要避免一次性过多食用香瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中要注意保持营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、芹菜、鸡蛋等，同时还可以适当进行运动，能够促进胎儿的生长发育。

2022-09-28 14:47