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妊娠糖尿病人食谱
补充说明：妊娠糖尿病人食谱
a******W 2014-07-10 09:35
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
妊娠期糖尿病患者的饮食需要均衡且多样化，以控制血糖水平。适量食用燕麦、荞麦、甜薯、西蓝花、鸡胸肉等食物有利于维持血糖稳定。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗妊娠期糖尿病，若血糖控制不佳，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入燕麦可增加饱腹感，减少高糖食品的需求，适合妊娠糖尿病患者食用。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及多种维生素和矿物质，能够提供营养并促进消化吸收。对于妊娠期糖尿病患者来说，荞麦是一种低GI（升糖指数）食物，可以帮助稳定血糖水平。
3.甜薯
甜薯中含有天然糖分和碳水化合物，在体内代谢较慢，不会引起血糖剧烈波动。但因其含糖量较高，不宜过量食用以避免影响血糖管理。建议作为主食的一部分进行合理搭配。
4.西蓝花
西蓝花中的膳食纤维能减缓消化过程，使血糖平稳上升。此外，其还富含维生素C和叶酸等抗氧化物质，对胎儿健康有益。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是优质的蛋白质来源，能够满足孕妇的营养需求，同时不会导致血糖升高。但是要注意不要添加过多的油或盐来烹饪，以免影响整体饮食平衡。
妊娠期间，应遵循营养均衡的原则，定时监测血糖水平。若发现血糖持续偏高，应及时就医，在医生指导下使用胰岛素治疗。
2024-02-14 05:52
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。
2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。
3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。
2014-07-10 09:35
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
