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感冒咳嗽吃什么食疗
补充说明：感冒咳嗽吃什么食疗
a******W 2014-07-10 14:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒咳嗽可以食用萝卜、蜂蜜、梨、银耳、大蒜等食物进行食疗，这些食物具有一定的缓解症状的作用，但并不能替代医疗措施。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.萝卜
萝卜中含有丰富的水分及维生素C，具有清热化痰、止咳平喘的作用。此外，萝卜中还含有芥子油，可促进消化液分泌，增加食欲。适量食用萝卜有助于缓解感冒引起的咳嗽症状，但不宜过量，以免引起腹胀或腹泻等不适。
2.蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳的功效，能够有效缓解因感冒引起的咳嗽症状。对于感冒患者而言，适当摄入蜂蜜可以起到辅助治疗作用。但是糖尿病患者应慎用，以免血糖波动过大。
3.梨
梨性质寒凉，能生津润燥、清热化痰，对感冒所致咳嗽有较好的疗效。直接食用或炖煮后食用均可发挥上述效果。注意不要空腹吃梨，以免加重胃肠道负担。
4.银耳
银耳性平味甘，归肺经，具有滋阴润肺的功效，适用于肺虚久咳、痰少咽干的人群。对于感冒引起的咳嗽症状也有一定的缓解作用。但本品属于一种中药材，需遵医嘱服用。
5.大蒜
大蒜中的硫化合物具有抗菌消炎的作用，可以帮助抑制感冒病毒的传播，从而减轻咳嗽等症状。可以直接剥皮生吃或者加入菜肴中烹饪食用。但不建议长期大量摄入，以避免产生口臭等问题。
感冒期间，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时，保持充足的休息，有利于身体恢复。
2024-03-17 00:27
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医生回答(1)
罗李赞 主治医师 三甲
提问
患了感冒后，充足的休息和均衡的营养师治疗感冒的最佳途径，必要时口服清热解毒的中成药，一般一周左右，就会痊愈，症状较重时，就要及时去医院就医。“三分治疗，七分养”感冒更是如此，要注意休息、保证睡眠充足、清谈饮食。使用空调，最好将温度调节到26摄氏度以上。
2014-07-10 14:13
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
