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怎样才能使胎动

发病时间：不清楚

怎样才能使胎动

补充说明：怎样才能使胎动

2014-07-10 15:01

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精选回答(2)

谭金凤主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。

提问

一般情况下，可以通过适当运动、听音乐、进食、左侧卧位、吸氧等方式来使胎动增多。

1、适当运动

在日常生活中，孕妇可以适当进行运动，如散步、做孕妇操等，可以促进体内的血液循环，也可以使胎儿在子宫内的活动增多，从而使胎动增多。

2、听音乐

在日常生活中，可以多听一些舒缓的音乐，可以使孕妇心情愉悦，也可以使胎儿在子宫内的活动增多，从而使胎动增多。

3、进食

孕妇也可以适当进食，如吃一些巧克力、糖果等，可以使体内的血糖水平升高，从而使胎儿吸收更多的营养，也会使胎动增多。

4、左侧卧位

孕妇可以采取左侧卧位的姿势，可以改善子宫的右旋状态，增加子宫的血流量，从而使胎儿在子宫内的活动增多，也会使胎动增多。

5、吸氧

如果通过上述方式，胎动仍然没有得到明显改善，孕妇需要及时去医院就诊，在医生的指导下进行吸氧治疗，可以改善胎儿在子宫内的缺氧情况，从而使胎动增多。

在怀孕期间，孕妇要注意做好自身的护理工作，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。

2023-07-25 01:16

赵维巍主治医师湘潭市妇幼保健院三甲

擅长：妊娠期糖尿病，高血压，围产期保健等，妇科常见疾病

提问

胎动在怀孕期间是孕妇需要特别注意的一个指标，正常情况下宝宝的胎动每个小时是3到5次，建议每天选三个小时数胎动，最好是早中晚各一次，而且还选择宝宝胎动比较好的时候。连续的胎动算一次，其次的如果胎动有异常需要随时去医院就诊的

2018-10-26 13:48

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医生回答(2)

韩左成主治医师三甲

提问

促进胎动可以考虑孕期营养补充、规律作息、适量运动、胎教音乐等非药物治疗方法。若胎动情况没有改善或者出现异常，应尽快就医以评估胎儿健康状况。
1.孕期营养补充
通过均衡饮食、服用孕妇专用多种维生素片等方式增加摄入必需的营养素。足够的营养支持母体健康及胎儿生长发育，间接促进胎儿活动。
2.规律作息
保持良好的睡眠习惯，晚上按时休息，白天适当午休，避免过度劳累。充足的休息有助于提高身体免疫力，减少压力激素对胎儿的影响，改善胎动状态。
3.适量运动
根据个人体质选择适宜的锻炼方式如散步、瑜伽等，并控制运动强度和时间。适度的身体活动可增强血液循环和肌肉力量，进而影响胎儿活动频率。
4.胎教音乐
选择专门为孕产妇设计的轻柔舒缓且节奏适中的音乐作品，在固定时间段内欣赏。研究表明特定声波可能刺激胎儿形成固定的生物节律并对其行为产生积极影响。
在整个孕期过程中，请密切关注胎动次数以及强弱变化，若发现异常应及时就医。建议定期进行产前检查，包括超声波检查，以监测胎儿健康状况。

2024-02-21 11:37

高管星主治医师三甲

提问

一般说来，胎动从妊娠18～20周开始。最初的胎动很轻微，似肠子蠕动，随着妊娠的进展，胎动越来越强烈，孕妇感觉也越来越明显，到28～32周达高峰，37～38周后稍有减少，到了妊娠最后一个月，胎儿长大充满宫腔，胎动反而略有减少。昼夜胎动变化规律为上午均匀，下午减少，夜间8～11点胎动最多。胎动与母体关系密切，如母体休息时胎动较多，运动时较少，母体情绪紧张时胎动减少，情绪平稳后胎动恢复正常，胎动与孕妇体位也有关。左侧卧位时胎动最多，站立时胎动少，当孕妇使用麻醉剂、镇静药物时胎动也受到抑制。

2014-07-10 15:01