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坐月子敢吃水果吗
补充说明：坐月子敢吃水果吗
a******W 2014-07-10 15:29
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃水果。
坐月子期间身体恢复需要营养支持，适当补充维生素、矿物质等有助于促进产后康复。选择温性或常温水果可减少对胃肠道刺激，预防便秘发生。
对于存在妊娠期糖尿病的产妇而言，在坐月子时则不建议食用过多高糖分的水果，以免导致血糖波动过大，影响病情控制。
在坐月子期间，饮食调理应遵循多样化原则，确保摄入足够的蛋白质和铁质以助于身体恢复与乳汁分泌。同时注意保持室内空气流通，并避免直接吹风以防受凉。
2024-03-21 04:12
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
你好,如你的体质好的话可以吃的,但如体质较差属寒性体质的话避免多吃,放置冰箱的水果最好避免吃为好,同时应注意适当的加强营养,多食优质蛋白等,祝你早日康复!
2014-07-10 15:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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