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坐月子能看电视么
补充说明：坐月子能看电视么
a******W 2014-07-10 19:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量看电视。
坐月子期间产妇的身体恢复需要充分休息，适当的娱乐活动有助于缓解压力。但是长时间盯着电视屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，甚至会引起头痛等不适症状。因此，在坐月子期间，建议产妇每天看电视的时间不超过2小时，并且要注意与电视的距离保持在1米以上，以减轻对眼睛的伤害。
如果产妇存在近视或眼部疾病，则应减少看电视的时间，每看30分钟休息5-10分钟。
坐月子期间产妇要注意合理安排时间，适当运动，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-01-05 07:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
