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橙子孕妇吃的好吗
补充说明：橙子孕妇吃的好吗
a******W 2014-07-10 19:34
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
对于缺铁性贫血的孕妇来说，适当食用橙子是有益的。
橙子富含维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进铁质吸收，改善贫血症状。但若孕妇对橙子过敏或存在高血糖等问题，则不宜过量食用。
对于正常体质且不过敏的孕妇，适量进食橙子通常不会引起不良反应。但如果孕妇对橙子过敏则不建议食用，以免引发皮疹、呼吸困难等过敏症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入过多糖分和添加剂。此外，为确保胎儿健康，定期进行产前检查以及遵循医生指导的孕期保健措施也是至关重要的。
2024-03-04 03:49
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
橙子中含大量维生素，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子，引起胃肠型感冒。
2014-07-10 19:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
