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做月子能吃橙子

发病时间：不清楚

做月子能吃橙子

补充说明：做月子能吃橙子

a******W 2014-07-11 10:00

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精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

月子里这是可以吃的，这是没有影响的，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复

2014-07-11 10:00

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医生回答(1)

李周岚主治医师三甲

提问

坐月子一般可以吃橙子，但要适量。橙子是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸等物质，能够促进胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲，同时还可以补充产妇所需的营养物质，有利于产妇身体的恢复。但橙子属于凉性水果，产妇不宜多吃，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

坐月子期间，产妇要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，勤换内裤，避免发生性生活，以免引起感染。此外，产妇还要注意合理饮食，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进身体恢复。产妇还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体恢复。

2014-07-11 10:00