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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

老人神经衰弱可以考虑饮食疗法、运动疗法、认知行为疗法、松弛训练、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构,增加富含营养素及有助于神经功能的食物摄入量来改善状况。特定食物如深海鱼、坚果类可提供omega-3脂肪酸,促进脑部健康;此外,某些抗氧化剂有助于减少氧化应激对神经系统的损伤。
2.运动疗法
运动疗法包括规律性的有氧运动和肌肉强化活动,旨在提高心肺功能和身体耐力。科学研究表明,适度的身体活动能够促进大脑内血流增加,同时产生有益于健康的化学物质,这些都有助于缓解神经衰弱的症状。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导,在安静舒适的环境中进行一系列面谈。此方法帮助患者识别并改变不良思维模式以及应对策略,从而减轻因压力过大导致的精神压力。
4.松弛训练
松弛训练涉及指导个体运用各种技巧如深度呼吸练习来放松身体各部位,通常在安静环境中进行。此措施有助于降低身体紧张度及心率变异性,进而促进身心放松状态下的自我修复过程。
5.中药调理
中医师会根据个体体质开具处方,其中可能包含黄连、龙骨等药材,需按医嘱服用一定周期。传统中医学认为,上述草药具有镇静安神作用,能辅助调节内分泌失调引起的失眠等症状。
建议定期评估患者的反应,并根据需要调整治疗计划。若神经衰弱症状持续不改善或者影响日常生活,应及时就医寻求进一步的专业评估和治疗。

2024-01-09 18:07

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医生回答(1)

赵好 主治医师 三甲

提问

神经衰弱是一种十分常见的神经功能障碍性疾病,是神经官能症中最常见的一种.神经衰弱一般在青壮年期发病较多,脑力劳动者较为常见,老年人性格孤僻,敏感,思虑过多也会患上此病.
老年人神经衰弱主要表现为失眠,烦躁,容易疲劳,萎靡不振,注意力不集中,记忆力下降等,通常还伴有心血管,胃肠道和泌尿生殖系统症状.
专家指出,老年人神经衰弱的治疗以心理治疗为主,药物治疗和日常调理为辅.但是,引起老年人神经衰弱的病因并不单一,因此在治疗过程中,不能单纯依靠治疗手段,重点在于患者自己.只有让老年人改变性格中的不良倾向,减轻心理上的负担,让他们不愁,不怕,再进行积极地治疗和正确的调理,老年人神经衰弱症状就会逐步改善,并最终完全康复

2014-07-11 19:50

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疾病百科

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衰弱

衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱,此类人生活能力差,防卫疾病的能力低,比别人容易生病,是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。

  • 症状起因:体质衰弱病因,先天不足,个别遗传性的尤其是发育性疾病,通过调养和后天的诊治,大部分会,发育正常。但确有一部分,成为虚弱婴儿。后天原因很多。营养供应不够;营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;营养供应和吸收营养的功能均好,身体发育也好,因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见;贫血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病,例如:甲状腺功能亢进、糖尿病,以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。神经衰弱的病因一、精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不眭、事业失败、人际关系紧张、生活节律颠倒及长期心理矛盾得不到解决时均可能诱发本症。二、性格特征:敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病;性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。三、躯体因素:各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素,均能助长本症的发生。发病机理尚未阐明,巴甫洛夫学派认为:在性格特征或躯体因素基础上,精神因素使可枢神经系统功能长期过度紧张,导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进,从而出现即易兴奋,也易疲劳状态,也削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用,而出现各种植物神经功能紊乱的症状。

  • 可能疾病:肝癌  结肠炎  小儿特发性肺含铁血黄素沉着症  A链球菌群感染  稳定型心绞痛  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:内科

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