发病时间：不清楚
如何治手脚冰凉
补充说明：如何治手脚冰凉
a******W 2014-07-11 21:22
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
治手脚冰凉可以采取生活方式调整、中药调理、温补食物摄入、艾灸疗法、营养补充剂等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病理原因。
1.生活方式调整
建议患者平时适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等运动，有助于促进血液循环。适当的运动能够提高身体的新陈代谢，增强机体免疫力，改善手脚冰凉的症状。
2.中药调理
中医师辨证后开具相应方剂，例如当归四逆汤、右归丸等，需个体化调配剂量及服用周期。这些方剂具有温阳散寒、活血通络的作用，可缓解因气血不足、阳虚等原因导致的手脚冰凉。
3.温补食物摄入
鼓励患者日常膳食中适量增加羊肉、生姜、大枣等温性食材的摄取量。从中医食养的角度看，上述食物具有一定的助阳作用，长期食用有助于改善体内的阳气不足状态，从而起到辅助驱除寒冷的效果。
4.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。艾灸这些穴位可以调节气血，促进局部血液循环，进而达到温暖四肢末端的目的。
5.营养补充剂
可在医师指导下使用维生素B族片、铁质叶酸片等产品来满足每日所需的微量元素。上述物质对于维持神经系统的正常功能以及红细胞的形成至关重要，缺乏时可能导致贫血或其他相关问题发生，从而使血液循环减缓而引发手脚冰冷现象发生概率上升。
在冬季，患者应特别注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重不适感。若症状持续不改善或者伴有其他不适表现，则需要及时就医接受进一步检查与诊治。
2024-03-21 14:18
举报相关问题
医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
你好,手脚冰冷的情况常见的是有阳虚的情况造成的.西医可以是有末梢循环不好的情况造成的.对于这种情况一般是可以采用中医中药来进行调理治疗的.自己可以做足疗,手疗等保健,药物泡脚等.
2014-07-11 21:22
举报向医生提问
阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
