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孕妇上火吃啥好
补充说明:孕妇上火吃啥好
a******W 2014-07-11 22:04
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精选回答(1)
孕妇上火可以吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、软面条、苹果、猕猴桃等,如果上火的情况比较严重,还可以在医生的指导下服用金银花颗粒、银黄颗粒等药物治疗。
1、食物
孕妇在怀孕期间由于体内激素水平发生变化,可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等上火的症状。建议孕妇在日常生活中可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、软面条等,有助于缓解上火的情况。同时,孕妇也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,也有助于缓解上火的情况。
2、药物
如果孕妇上火的情况比较严重,通过饮食调理并不能够改善,可以在医生的指导下服用金银花颗粒、银黄颗粒等药物进行治疗,此类药物具有清热解毒的作用,可以用于治疗上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等不适症状。
建议孕妇在怀孕期间注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起上火的情况。同时,孕妇也可以适当进行体育锻炼,如慢走、散步等,有助于增强抵抗力,预防上火的情况。
2018-03-12 17:10
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医生回答(6)
孕妇上火可以适量食用苦瓜、莲藕、冬瓜、丝瓜或茭白来缓解症状,但需注意这些食物并不能直接治疗上火。若上火症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医。
1.苦瓜
苦瓜具有清热解毒的功效,能够缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。苦瓜中含有生物碱类物质奎宁,能刺激胃液分泌,增进食欲。苦瓜中的苦瓜素可促进脂肪分解,长期食用有助于控制体重。但脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.莲藕
莲藕性平,味甘涩,归心、脾经,具有补中益气的作用,对于气血两虚所致的头晕目眩有一定的调理效果。此外,莲藕还具有清热凉血的功效,适当食用可以辅助改善上火导致的心烦不宁、失眠多梦等情况。莲藕富含膳食纤维,适量食用可促进肠道蠕动,预防或减轻便秘的发生。但是要注意不可过多食用,否则可能会加重肠胃负担,引起消化不良的情况发生。
3.冬瓜
冬瓜属于性质偏寒的食物,具有清热利水的功效,因此孕妇出现上火的症状时,可以通过进食冬瓜进行改善。冬瓜含有丰富的维生素C以及钾元素,有利于补充孕期所需的营养成分,对胎儿生长发育也有一定的好处。
4.丝瓜
丝瓜性凉,入肝、肺、胃三经,有清暑解热、化痰止咳、去风除湿之功效,适用于治疗暑热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、痈疽肿毒等病症。丝瓜含有的皂苷类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、矿物质钙磷铁及维生素B1、C等对人体有益的物质,能起到润肤美容作用。
5.茭白
茭白是一种常见的蔬菜,其中含有大量的水分,具有清热解毒的功效,能够有效缓解上火引发的一系列不适症状。茭白中含有一定量的碳水化合物,其热量较低且饱腹感较强,比较适合减肥期间的人群食用。
上述提及的所有食物均需适量食用,避免过量摄入导致身体不适。建议孕妇平时注意饮食清淡,尽量少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等,以免诱发或加重上火的症状。
2024-01-17 12:06
举报由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,女性在孕期会出现出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,这就是中医认为的上火了。上火常分为虚火和实热两种,处于怀孕期的女性由于血旺,上火一般多为实热。孕妇上火了怎么办?首先可以从饮食上来调理,首先,有几条下火建议:
1、多喝白开水
建议每天多喝开水,白开水可以清除体内排泄废物,是降火的民间方法。
2、注意饮食
平时吃的东西要注意,多吃一些容易消化的食物,少吃或者不吃辛辣、油炸、油腻的食物、热性佐料,这些东西都容易引起上火的。可以适当多喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。
3、不要吃黄连
但是在下火的同时,孕妇要注意,中药黄连最好不要吃,因为黄连性寒,苦泄,虽然能泻火,但是对胎儿不好的,所以最好不要吃,孕妇最的指导下用药。
2015-08-27 16:16
举报 1、多喝白开水
建议每天多喝开水,白开水可以清除体内排泄废物,是降火的民间方法。
2、注意饮食
平时吃的东西要注意,多吃一些容易消化的食物,少吃或者不吃辛辣、油炸、油腻的食物、热性佐料,这些东西都容易引起上火的。可以适当多喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。
3、不要吃黄连
但是在下火的同时,孕妇要注意,中药黄连最好不要吃,因为黄连性寒,苦泄,虽然能泻火,但是对胎儿不好的,所以最好不要吃,孕妇最的指导下用药。
2015-08-24 16:00
举报正常孕期腿、脚肿的原因 ●血容量增加 怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,至孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升。 ●血管通透性改变 由于循环血容量增加,心脏排出的血量就会增高。同时,全身的毛细血管床数目增多了,管径也增粗了,其结果就是会有更多的(平均增加25%)液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。 ●下肢静脉压增高 因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉,从而会导致下腔静脉压升高;另外,妊娠20周以后,增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉,使静脉血液回流受阻,于是下肢静脉压就进一步升高了。
2015-08-10 21:17
举报怀孕2个月,是妊娠反应最厉害的时期,如果这个时候不注意饮食营养,会引起孕早期营养缺乏的一系列症状。你可能是妊娠反应比较严重,进食较少,喝水也较少,导致排尿减少,所以尿黄。你不能因为反应厉害,就减少进食,反而这个时候更因该,增加含维生素丰富的食品,并多喝水尿黄的现象就会减轻的,不会影响胎儿的。
2014-07-11 22:04
举报怀孕2个月小便持续发黄,还是有些异常的,不知道怀孕前有没有这样的情况,一般来说,小便黄,可能是上火引起的,还可能是肝胆疾病引起的。
小便黄对胎儿影响不大,但是也要注意自己的身体,建议多喝水,饮食以清淡的为主,不要吃辛辣油腻的食物,看看有没有好转。
2014-07-11 22:04
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症状起因:由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。
常见检查:
就诊科室:产科、中医