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怎么止打嗝
补充说明：怎么止打嗝
a******W 2014-07-11 23:19
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
止打嗝可以采取屏气法、按压穴位、热敷疗法、饮水弯腰法、惊吓法等方法。如果打嗝症状持续或加剧，建议及时就医。
1.屏气法
深吸一口气然后憋住，尽量忍耐到极限时长再呼出。此方法通过人为控制呼吸节奏来缓解膈肌痉挛引起的打嗝现象。
2.按压穴位
选择特定穴位如少商穴、内关穴等，在专业人士指导下用指腹施加压力。中医认为某些穴位能够平抑肝火、调节气血，从而减轻打嗝频率。
3.热敷疗法
使用温度适宜的热水袋或暖贴轻柔地放置于胃部区域持续数分钟。局部升温有助于促进血液循环及消化功能恢复平稳状态，减少因不良刺激导致的呃逆发生概率。
4.饮水弯腰法
快速喝下一大杯水同时身体前倾保持姿势30秒左右。此动作旨在借助重力作用帮助将空气从食道中排出，从而中断打嗝过程。
5.惊吓法
突然制造巨大声响或者拍打背部让其受到惊吓。突如其来的刺激可能打断呃逆反射弧而使打嗝终止。
打嗝是一种常见的生理现象，通常不需要过于担心。但如果打嗝频繁且伴有其他不适症状，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
2024-02-17 11:44
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
你好，最快捷的方法就是找个人在你无意的时候吓你一下。
如果周围没有人帮助，那就要靠你自己来憋气进行止嗝。具体的方法是先深吸一口气，然后尽自己最大的努力憋住，可呼气，但不能吸气，保持至少1分钟。
还有就是吃一茶匙糖，干吞(不配水。
2014-07-11 23:19
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
