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女人手脚冰凉的原因
补充说明：女人手脚冰凉的原因
a******W 2014-07-11 23:36
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精选回答(1)
胡单强 主治医师 沈阳市苏家屯区中医医院
擅长：脑血管病，及相关疾病如糖尿病，高血压，冠心病的中西医结合治疗及预防。
提问
女人手脚冰凉的原因可能是不注意保暖、气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱、宫寒等，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不注意保暖
如果在平时不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气入侵，从而出现手脚冰凉的现象。可以根据天气变化及时增减衣物，也可以多喝一些温热的水，能够有效改善症状。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手脚冰凉等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与劳伤过度、久病不愈、先天不足等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、怕冷、肢体不温、手脚冰凉等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、韭菜等食物进行调理。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的，患者一般会出现食欲不振、腹泻、面色萎黄等症状，还可能会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
5、宫寒
宫寒主要是由于体内阳气不足、外来寒邪侵袭等因素引起的。患者一般会出现小腹冷痛、畏寒肢冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食羊肉、红枣等食物进行调理。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2018-10-01 17:57
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医生回答(2)
张绅德 主治医师 三甲
提问
女人手脚冰凉可能是甲状腺功能减退、肾阳虚、血液循环障碍、多汗症或糖尿病等疾病的表现。这些疾病可能导致身体的热量产生不足或丢失过多，从而引起手脚冰冷。建议患者及时就医，以便进行准确诊断并接受适当治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，不能满足机体代谢需求，导致产热减少。此时基础体温偏低，出现畏寒、手脚冰凉等症状。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物可以改善症状。
2.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏中的阳气虚弱，无法温煦脏腑和四肢末端，从而引起手脚冰冷的症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理，具有补肾壮阳的作用。
3.血液循环障碍
血液循环障碍使得血液流动不畅，影响了组织器官的供血和供氧，进而导致手脚部位温度下降。可通过按摩、泡脚等方式促进血液循环，必要时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物缓解不适。
4.多汗症
多汗症患者的自主神经系统紊乱，交感神经兴奋过度，导致出汗增多，若未及时擦干水分则可能导致手脚冰凉。针对原发性多汗症，一般不需要特殊治疗，但可以通过中药外敷的方式辅助治疗，比如黄连、黄柏等。
5.糖尿病
高血糖状态下，周围神经受损，影响肢体感觉和运动功能，使局部血液循环受阻，进而表现为手脚冰凉。患者需要遵照医生的意见口服降糖药来控制血糖水平，例如二甲双胍格列本脲片、门冬胰岛素注射液等。
建议定期监测血压、心率以及空腹血糖水平，以评估身体状况。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。
2024-02-23 04:31
举报曹宗泽 主治医师 三甲
提问
体型瘦小的女人很容易有手脚冰凉的情况，这是由于瘦小的女人血液循环差，使体温调节作用紊乱。再加上你女朋友本来就不喜欢运动，更加剧手脚冰凉的情况。因为脚趾、肩膀、手指等关节部位脂肪少，热量容易散失，血管也很少，更容易感到寒冷。 不爱运动是一个不好的习惯，中医提倡，对于手脚冰凉的女人，要多运动，促进血液循环。你应该要你女朋友多运动，你也可以陪着她运动，或许她运动的欲望会强烈点。可以多搓搓手脚，进行手脚按摩，也可以改善手脚冰凉的情况。
2014-07-11 23:36
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
